Guisado de vegetais de estilo francês de James Peterson

O guisado de vegetais de estilo francês de James Peterson é um sem glúten e vegetariano sopa. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 19g de gordura, e um total de 347 calorias. Esta receita serve 6. Para $2.86 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue cebolinha, salsa, cerefólio e algumas outras coisas para fazer hoje. Será um sucesso no seu Outono evento. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 35 diriam que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Tentar James Peterson's Marlined Chiles, Nhoque de espinafre de James Peterson, e Tomate e gratinado de James Peterson para receitas semelhantes.

Instrucao

Se você estiver usando alcachofras frescas, corte as folhas externas e descasque o caule. Leve 4 xícaras de água para ferver com o azeite em uma panela de nonaluminum.

Ingredientes que você precisará

Lula Inteira Limpa (aproximadamente

Bifes De Tira De Nova York

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione as alcachofras e cozinhe por cerca de 15 minutos, ou até penetrar facilmente com um espeto, mas não macio.

Ingredientes que você precisará

1 Alface Romana Pequena Picada

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Escorra, deixe esfriar e corte ao meio de cima para baixo. Se você estiver usando alcachofras congeladas, descongele e seque-as com toalhas de papel.

Ingredientes que você precisará

1 Alface Romana Pequena Picada

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Leve 5 litros de água salgada para ferver rapidamente.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Corte o bulbo de erva-doce ao meio verticalmente e, em seguida, corte cada metade em três fatias, deixando uma seção do núcleo ao longo de um lado de cada uma das cunhas para evitar que se desfaçam. Ferva as fatias de erva-doce por cerca de 10 minutos, até que amoleçam, mas ainda mantenham alguma textura.

Ingredientes que você precisará

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Retire a erva-doce com uma escumadeira ou aranha e deixe esfriar em um prato. Se você não estiver terminando o ensopado imediatamente, lave a erva-doce em uma peneira com água corrente fria.

Ingredientes que você precisará

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Na mesma panela, ferva o feijão verde até ficar macio, cerca de 5 minutos, retire com uma escumadeira ou uma aranha e deixe esfriar em um prato. Se você não estiver terminando o ensopado imediatamente, lave o feijão em água corrente fria.

Ingredientes que você precisará

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Na mesma panela, ferva os aspargos por 3 a 5 minutos e retire com uma escumadeira ou aranha. Se você não estiver servindo o ensopado imediatamente, lave os aspargos em água corrente fria.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Na mesma panela, ferva os feijões de fava ou ervilhas frescas (não há necessidade de ferver ervilhas congeladas) e o espinafre por 1 minuto, retire com uma aranha e enxágue em água corrente fria e reserve.

Ingredientes que você precisará

Fava

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Na mesma panela, ferva o alho por 15 minutos ou até que seja facilmente penetrado com uma faca; retire com uma escumadeira e deixe esfriar.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Enquanto o alho está cozinhando, coloque as cebolas e as cenouras em uma panela de fundo pesado de 4 quartos com a manteiga e a água em fogo médio. Quando a água começar a vapor, cubra a panela e diminua o fogo para baixo. Cozinhe até que os vegetais amoleçam, mas ainda tenham alguma textura quando você os picar com uma faca, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Gordura De Porco

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Enquanto as cebolas e as cenouras estão cozinhando, cozinhe os cogumelos com o creme em uma panela média em fogo médio até que o creme comece a engrossar um pouco, cerca de 10 minutos. Junte a cebolinha, a salsa e o cerefólio e tempere a gosto com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio