Ham-And-Oyster Po ' Boy

Name: Ham-And-Oyster Po ' Boy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Crioulas, Cajun
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pão ralado seco; 2 grande claras de ovo, levemente batidas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alface iceberg desfiada; 1 2 colheres de chá de alho em pó camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 12 shucked ostras, drenado; 170 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. presunto defumado em fatias finas; 283 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Hoagie rola com sementes de gergelim, divididas e levemente torradas; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada molho tártaro com baixo teor de gordura; 2 polegada grosso) fatias de tomate; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 1 2 colheres de chá de alho em pó queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

A receita Ham-And-Oyster Po' Boy está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um excelente livre de laticínios opção para os amantes da comida crioula. Esta receita faz 4 porções com 349 calorias, 17g de proteína, e 8G de gordura um. Para $1.43 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue migalhas de pão, claras de ovo, rolos de hoagie e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as claras, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Esta pontuação é boa. Tentar John Dory Oyster Bar oyster Pan assado com manteiga Uni Crostini, Caçarola de presunto e feijão verde, e Caçarola de café da manhã com presunto e queijo para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque a farinha em um prato raso.

Ingredientes que você precisará

Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)

Misture as claras e a água em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Coloque a farinha de rosca em outro prato raso. Dragar ostras em farinha. Mergulhe as ostras na mistura de clara de ovo e drague na farinha de rosca.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

2 A 3 Colheres De Chá De Sal Marinho

Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)

Tira De Casca De Limão

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione as ostras à milanesa à frigideira; refogue 5 minutos de cada lado ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Chá De Sal Marinho

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Retire do fogo.

Misture a alface, o molho tártaro e o suco em uma tigela média. Disponha 1 1/2 onças de presunto e 2 fatias de tomate sobre a metade inferior de cada rolo; cubra cada um com 3 ostras, 1/2 xícara de mistura de alface e metades superiores de rolos.

Ingredientes que você precisará

1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido