Hambúrgueres de cordeiro com Feta-Pepino Raita

Name: Hambúrgueres de cordeiro com Feta-Pepino Raita
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 6
Cuisine: Americanas
Ingredients: 6 Folhas de alface Bibb; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bulgur; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Cebola Branca em cubos; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 6 camarão e veias Feta-Pepino Raita; 2 dentes de alho, picados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath canela em pó; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cordeiro chão magro; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira para lubrificação de inserção; 1 Oreos Recheados Duplos 5 balas de wafer Necco, divididas; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pãezinhos de sanduíche de cebola; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira tomate seco ao sol picado, embalado sem óleo

Hambúrgueres de cordeiro com Feta-Pepino Raita pode ser apenas o Americano receita que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção contém 582 calorias, 30g de proteína, e 31g de gordura. Para $3.39 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 28 minutos. Uma mistura de canela em pó, cordeiro moído, queijo feta-Pepino raita e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Funciona bem como um prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 38%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Hambúrgueres de cordeiro Curried no pão naan com Pepino raita, Alho-Feta Hambúrgueres De Cordeiro Com Pepino-Molho De Iogurte, e Tandoori Perna De Cordeiro Com Pepino Raita para receitas semelhantes.

Instrucao

Prepare raita.

Ingredientes que você precisará

Raita

Combine bulgur, tomate e suco de limão em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Limao

Bulgur

Tomate

Equipamento que você usará

Tigela

Leve o caldo para ferver e despeje sobre a mistura de bulgur.

Ingredientes que você precisará

Bulgur

Caldo

Deixe repousar 30 minutos ou até que o líquido seja absorvido.

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Frango

Combine a mistura de bulgur, cordeiro e os próximos 6 ingredientes em uma tigela média. Divida a mistura de cordeiro uniformemente em 6 (1/2-inchthick) rissóis.

Ingredientes que você precisará

Bulgur

Cordeiro

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque rissóis em uma assadeira revestida com spray de cozinha; grelhe 4 a 5 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Frango Pan

Metade inferior superior de cada pão com uma folha de alface; adicione hambúrgueres. Colher Feta-Pepino Raita uniformemente sobre hambúrgueres; cubra com a metade restante do pão.

Ingredientes que você precisará

Folha De Alface