Hambúrgueres de feijão com peru

Name: Hambúrgueres de feijão com peru
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 129 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão preto enlatado, enxaguado e drenado; 1 Oreos Recheados Duplos 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 1 ovo; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Peru terrestre; 4 hamburger buns, split; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 pequeno cebola, fatiada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cebola branca picada (de 1 cebola grande ou 2 cebolas pequenas); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 75 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pimenta vermelha doce picada; 4 folhas romaine; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 62 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO abobrinha desfiada

Turkey Bean Burgers é uma receita sem laticínios com 4 porções. Por US$ 2,31 por porção , esta receita cobre 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 302 calorias , 28 g de proteína e 7 g de gordura por porção. 18 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Esta receita do Taste of Home requer feijão preto, pimentão, pimenta e peru moído. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos . Esta receita é típica da culinária americana. Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 85% . Esta pontuação é incrível. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Apple Cheddar Turkey Burgers With Chipotle Yogurt Sauce , Chavrie Stuffed Turkey Burgers e Grilled Turkey Burgers with Roasted Jalapeños and BBQ Sauce .

Instrucao

Em uma tigela pequena, amasse grosseiramente o feijão.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol Em óleo, Escorridos E Cortados Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

2 Caixas (8,5 Onças) De Mistura Para Muffin De Milho

Adicione a clara de ovo, a abobrinha, o pimentão vermelho, o chili em pó, a cebola em pó, a pimenta e o sal. Esfarele o peru sobre a mistura e misture bem. Molde em quatro hambúrgueres.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Cebola Branca Picada (de 1 Cebola Grande Ou 2 Cebolas Pequenas)

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Açúcar De Confeiteiro, Raspas De Chocolate E Grãos De Café, Opcional

A 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca De

Pignolis (pinhões), Torrados

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

2 Colheres De Sopa De água, Mais Extra, Conforme Necessário

Em uma frigideira grande, cozinhe os hambúrgueres em óleo em fogo médio por 4-5 minutos de cada lado ou até que um termômetro de carne indique 165° e o suco saia transparente.

Ingredientes que você precisará

Bife Duplo De Tira De Nova York