Hambúrgueres De Grão-De-Bico

Name: Hambúrgueres De Grão-De-Bico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Americanas
Ingredients: 2 cenouras raladas; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grão de bico cozido, drenado e enxaguado se enlatado; 2 grande ovos, de preferência ao ar livre; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha (farinha de grãos inteiros, farinha de milho ou farinha de amêndoa todo o trabalho); 2 cravo alho, picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 2 pequeno raspas de ou 1 limão super grande; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte natural (gordura total ou baixo teor de gordura); 8 um pouco de abobrinha picada Óleo ou ghee para Refogar; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham (ou um amontoado 1/3 xícara) salsa picada; 1 cebola vermelha, dados pequenos; 0 ¼ - ½Colher de chá de sal marinho; 8 um pouco de abobrinha picada Acompanhamentos sugeridos: couve, abacate, tomate, alface, cebola grelhada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham tahini; 26 polegada pitas de trigo integral, cortadas pela metade e aquecidas, se desejado

A receita de hambúrgueres de grão de bico pode satisfazer seu desejo americano em aproximadamente 45 minutos. Para 88 centavos por porção, você tem um prato principal que serve 8. Observando sua figura? Esta receita vegetariana tem 373 calorias, 13g de proteína, e 21g de gordura por porção. 21 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Uma mistura de suco de limão, pitas, óleo e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal do mar, você pode seguir este prato principal com o Brownies Com Sal Marinho De Framboesa como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Essa pontuação é incrível. Tentar Hambúrgueres De Grão-De-Bico, Hambúrgueres De Grão-De-Bico, e Hambúrgueres De Grão-De-Bico para receitas semelhantes.