Hambúrgueres Tempeh Grelhados

Name: Hambúrgueres Tempeh Grelhados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco descascado ralado; 1 dente de alho, picado; 1 Traco pimenta vermelha moída; 4 pães de hambúrguer de grãos inteiros; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pacote de presunto em fatias finas; 4 folha folhas de alface; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com baixo teor de sódio; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira mostarda marrom picante; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacotes soy tempeh; 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida (1/4 de polegada de espessura) tomate; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida (1/8 de polegada de espessura) Vidalia ou outra cebola doce; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado em cubos grossos

Os hambúrgueres tempeh grelhados são um vegetariano prato. Uma porção contém 386 calorias, 27g de proteína, e 16g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $2,58 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato americano. É perfeito para O Quarto De Julho. Uma mistura de água, mostarda marrom picante, pitada de pimenta moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 71%. Tentar Hambúrgueres Vegetarianos Tempeh Grelhados, Tempeh-Mushroom Burgers, e Tempeh-Walnut Burgers para receitas semelhantes.

Instrucao

Divida o tempeh ao meio horizontalmente com uma faca afiada; corte cada peça ao meio transversalmente.

Ingredientes que você precisará

Tempeh

Equipamento que você usará

Faca

Coloque tempeh em um saco plástico zip-top resistente.

Ingredientes que você precisará

Tempeh

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

Misture a água e os próximos 5 Ingredientes (água através do alho) em uma panela pequena; leve para ferver.

Ingredientes que você precisará

Alho

Agua

Equipamento que você usará

Panela

Despeje sobre tempeh; saco de vedação. Marinar na geladeira 3 horas para durante a noite.

Ingredientes que você precisará

Tempeh

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Grill

Coloque os pães, corte os lados para baixo, na grelha; grelhe 1 minuto ou até torrar.

Ingredientes que você precisará

Rolar

Equipamento que você usará

Grill

Retire o tempeh da marinada, reservando a marinada.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Tempeh

Coloque tempeh na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 2 minutos de cada lado ou até dourar levemente, alinhavando frequentemente com marinada reservada.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Marinada

Tempeh

Equipamento que você usará

Grill

Espalhe 1 1/2 colheres de chá de ketchup e 1 1/2 colheres de chá de mostarda uniformemente sobre cada pão.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Presunto Em Fatias Finas

Mostarda

Espalhar

Rolar

Coloque 1 folha de alface na metade inferior de cada pão; cubra com 2 pedaços de tempeh, 1 fatia de tomate, 1 fatia de cebola e metade superior do pão.

Ingredientes que você precisará

Folha De Alface