Hash De Carne Enlatada

Hash De Carne Enlatada
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o hash de carne enlatada. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 14g de gordura, e um total de 241 calorias. Esta receita sem glúten serve 4 e custos $1.32 por porção. Esta receita da Simply Recipes tem fãs de 2014. Vá até a loja e pegue carne enlatada, salsa, batatas e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Tentar Hash De Carne Enlatada, HASH DE CARNE ENLATADA, e Hash De Carne Enlatada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça a manteiga em uma frigideira grande (de preferência ferro fundido) em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione a cebola e cozinhe alguns minutos, até ficar translúcido. 2
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3
Misture a carne enlatada picada e as batatas.
Ingredientes que você precisará
Carne EnlatadaCarne Enlatada
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
4
Espalhe uniformemente sobre a panela. Aumente o fogo para alto ou médio alto e pressione a mistura com uma espátula de metal.3 não mexa as batatas e a carne enlatada, mas deixe dourar. Se você ouvi-los chiar, isso é bom. Use uma espátula de metal para espreitar por baixo e ver se eles estão dourando. Se estiver bem dourado, use a espátula para virar as seções na panela para que doure do outro lado. Pressione novamente com a espátula. Se houver muita aderência, você pode adicionar um pouco mais de manteiga à panela. Continue a cozinhar dessa maneira até que as batatas e a carne enlatada estejam bem douradas.4
Ingredientes que você precisará
Carne EnlatadaCarne Enlatada
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Retire do fogo, misture a salsa picada.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
6
Adicione bastante pimenta-do-reino moída na hora e adicione sal a gosto.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
7
Sirva com ovos fritos ou escalfados no café da manhã.
Ingredientes que você precisará
Ovo EscalfadoOvo Escalfado
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista