Hash De Carne Enlatada
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o hash de carne enlatada. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 14g de gordura, e um total de 241 calorias. Esta receita sem glúten serve 4 e custos $1.32 por porção. Esta receita da Simply Recipes tem fãs de 2014. Vá até a loja e pegue carne enlatada, salsa, batatas e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Tentar Hash De Carne Enlatada, HASH DE CARNE ENLATADA, e Hash De Carne Enlatada para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça a manteiga em uma frigideira grande (de preferência ferro fundido) em fogo médio.
Adicione a cebola e cozinhe alguns minutos, até ficar translúcido. 2
Misture a carne enlatada picada e as batatas.
Espalhe uniformemente sobre a panela. Aumente o fogo para alto ou médio alto e pressione a mistura com uma espátula de metal.3 não mexa as batatas e a carne enlatada, mas deixe dourar. Se você ouvi-los chiar, isso é bom. Use uma espátula de metal para espreitar por baixo e ver se eles estão dourando. Se estiver bem dourado, use a espátula para virar as seções na panela para que doure do outro lado. Pressione novamente com a espátula. Se houver muita aderência, você pode adicionar um pouco mais de manteiga à panela. Continue a cozinhar dessa maneira até que as batatas e a carne enlatada estejam bem douradas.4
Retire do fogo, misture a salsa picada.
Adicione bastante pimenta-do-reino moída na hora e adicione sal a gosto.
Sirva com ovos fritos ou escalfados no café da manhã.