Homus clássico da mulher pioneira

Name: Homus clássico da mulher pioneira
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 8 um pouco de abobrinha picada Manjericão Fresco Ou Salsa Italiana; 15 Ozs latas Garbanzo feijão, enxaguado e drenado; 3 cravo Alho, Picado Ou Mais A Gosto; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cominho Moído, Ou Mais A Gosto; 1 limão inteiro, espremido; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite; 8 um pouco de abobrinha picada Sal A Gosto; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Mais 1 Colher De Sopa Tahini; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Para 5 Colheres De Sopa De Água Fria

O Hummus clássico da mulher pioneira pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa 37 centavos por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 123 calorias, 4g de proteína, e 8G de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue até 5 colheres de sopa de água, feijão de garbanzo, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato oriental médio. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem A Mulher Pioneira Brownies, Torta de noz-pecã da mulher pioneira, e Pioneer Woman Cranberry Pie.

Instrucao

Combine o grão de bico com todos os ingredientes, exceto água e azeite, no liquidificador ou processador de alimentos. Pulso até que a mistura se torne um pouco suave e combinada, mas não misture demais.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya