Homus clássico da mulher pioneira
O Hummus clássico da mulher pioneira pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa 37 centavos por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 123 calorias, 4g de proteína, e 8G de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue até 5 colheres de sopa de água, feijão de garbanzo, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato oriental médio. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem A Mulher Pioneira Brownies, Torta de noz-pecã da mulher pioneira, e Pioneer Woman Cranberry Pie.
Instrucao
Combine o grão de bico com todos os ingredientes, exceto água e azeite, no liquidificador ou processador de alimentos. Pulso até que a mistura se torne um pouco suave e combinada, mas não misture demais.
Adicione água conforme necessário para facilitar a mistura. No final, adicione azeite e pulso não mais do que três vezes, apenas para incorporar.
Despeje a mistura em uma tigela e mexa para garantir que a mistura seja combinada.
Sirva imediatamente ou leve à geladeira por até três dias na geladeira.