Hummus

Hummus pode ser apenas o middl eastern receita que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana tem 113 calorias, 5g de proteína, e 4G de gordura por porção. Para 17 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Ele funciona bem como um preço muito razoável hor d'oeuvre. 348 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue maionese vegana, suco de limão, cominho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Essa pontuação é sólida. Tentar Hummus marinado salada de frango grelhado com Hummus-molho de Salsa, Como fazer Hummus caseiro ultra suave ... ou os sonhos de Hummus são feitos de), e O melhor Hummus: Hummus de abóbora com canela" açúcar " Tortilla Chips {trigo integral, baixo teor de gordura, vegetariano + Super simples} para receitas semelhantes.