Insalata Primavera di Fruta e Pomodoro

Insalata Primavera di Fruta e Pomodoro
Insalata Primavera di fratan e Pomodoro pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Uma porção contém 233 calorias, 5g de proteína, e 14g de gordura. Para $2.67 por porção, você recebe um acompanhamento que serve 4. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Uma mistura de iogurte, uvas, tomates que são interessantes, como uva, e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Insalata Caprese, Insalata con Peche, e Insalata Paesana para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte os tomates em pedaços pequenos.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
2
Adicione as uvas, morangos, segmentos de laranja e toranja.
Ingredientes que você precisará
Palitos De Pretzel Para MergulharPalitos De Pretzel Para Mergulhar
Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O VidroUma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro
UvaUva
4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
3
Adicione as raspas de laranja e limão, o suco de limão, vinagre, sal, ervas e mel.
Ingredientes que você precisará
Para Lubrificação De InserçãoPara Lubrificação De Inserção
Prata IncomparávelPrata Incomparável
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), OpcionalLascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
4
Misture bem e deixe descansar por 1 hora na geladeira para que os sabores possam se casar e os sucos se combinem. Mexa bem algumas vezes.
5
Bata o mascarpone até ficar fofo, acrescente o iogurte e regue com um pouco de mel.
Ingredientes que você precisará
MascarponeMascarpone
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
6
Polvilhe as sementes na salada e sirva com um pouco de iogurte mascarpone, regue um pouco mais de mel, se desejar, e jogue algumas folhas de hortelã arejadas por cima. Bem-vindo primavera!
Ingredientes que você precisará
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
MascarponeMascarpone
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde8
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