Iogurte-Berry Cups

Iogurte-Berry Cups
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente os copos de iogurte. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 299 calorias, 9g de proteína, e 20g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.09 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue morangos, mel, iogurte de leite integral e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Essa pontuação é sólida. Tentar Copos Do Iogurte Da Baga, Copos Magros Do Iogurte Da Baga, e Copos de baga e creme para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Bata 4 colheres de chá de mel em 1 xícara de iogurte. Colher 1 colher de sopa de mistura de iogurte em cada um dos 4 copos parfait ou tigelas pequenas.
Ingredientes que você precisará
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
2
Coloque cada porção com 1/2 xícara de morangos, 1 colher de sopa de mistura de iogurte, 1/4 xícara de mirtilos, 1 colher de sopa de mistura de iogurte e os restantes 1/4 xícara de morangos. Termine com a restante 1 colher de sopa de mistura de iogurte e 1 colher de sopa de nozes picadas.
Ingredientes que você precisará
Palitos De Pretzel Para MergulharPalitos De Pretzel Para Mergulhar
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde41
Revista