Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o iogurte de gemada com Granolan. Esta receita serve 6 e custa US $3,04 por porção. Uma porção contém 790 calorias, 23g de proteína, e 41g de gordura. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Natal. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de iogurte grego, aveia em flocos, noz-moscada e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Essa pontuação é sólida. Tentar Eggnog Frozen Yogurt, Iogurte e Granola Parfait, e Iogurte Com Uvas E Granola para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Faça a granola: Pré-aqueça o forno a 300 graus F. Misture a aveia, pistache, gérmen de trigo, sementes de gergelim, xarope de bordo, açúcar mascavo, baunilha, azeite, canela, cardamomo e 1 colher de chá de sal em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
água De Flor De Laranjeira (ou 1/4 Colher De Chá De Raspas De Limão E Raspas De Laranja)
Refrigerante Diet
Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir
3 A 4 Xícaras De Sorvete De Baunilha
Gérmen De Trigo
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)
1 Colher De Sopa De Mel, Mais Extra Para Regar
Pode Refrigerante Diet
1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura
Revestimento De Doce Branco, Opcional
Xícaras De Pêssego Para Lanche
(tubo Grande)
Equipamento que você usará
Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
2
Espalhe em uma assadeira com aro e leve ao forno por 20 minutos, mexendo na metade.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
Equipamento que você usará
Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
3
Retire do forno e junte o coco. Retorne a granola ao forno e leve ao forno até dourar, mais 20 a 25 minutos, mexendo na metade.
Ingredientes que você precisará
Granulados Em Formato De Coração
1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
1
Bata o iogurte grego, a gemada e a noz-moscada a gosto em uma tigela até ficar homogêneo. Cubra e leve à geladeira até estar pronto para servir.
Ingredientes que você precisará
Iogurte Grego
Doces De Caramelo Duros Esmagados
1 Cebola Amarela Média, Picada Grosseiramente Em Pedaços Iguais
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto
Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
2
Retire a granola do forno e junte os cranberries e damascos secos.
Ingredientes que você precisará
Cranberries Secas
2 Galinhas Da Cornualha (cerca De 1 1/4 Libra Cada)
1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
3
Sirva quente ou à temperatura ambiente com o iogurte de gemada; regue com mel e polvilhe com noz-moscada. Armazene granola extra em um recipiente hermético no freezer por até 2 semanas.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura
Doces De Caramelo Duros Esmagados
1 Cebola Amarela Média, Picada Grosseiramente Em Pedaços Iguais
Pacote De Bolo De Baunilha Congelado
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas