Se você quiser adicionar mais receitas crioulas à sua caixa de receitas, Jambalaya pode ser uma receita que você deve experimentar. Por US$ 2,26 por porção , você recebe um prato principal que serve 6 pessoas. Uma porção deste prato contém cerca de 29 g de proteína , 4 g de gordura e um total de 373 calorias . Esta receita do Taste of Home tem 1 fã. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos . Se você tiver arroz, pimentas jalapeño, pimenta caiena e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten e sem laticínios . Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 51% . Esta pontuação é muito boa. Culinária Cajun: Jambalaya Vegano , Jambalaya Fácil de Lagostim e Sopa de Jambalaya são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
1
Em uma panela grande ou panela holandesa, refogue o frango, a cebola, o pimentão verde, o aipo, os jalapeños e o alho no óleo até que o frango não esteja mais rosado.
Ingredientes que você precisará
3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos
Limas, Espremidas, Mais Fatias Para Decorar
2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Coberturas, Opcional
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2
Adicione os tomates, a água, o tomilho, o sal, a pimenta e a pimenta caiena; deixe ferver.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
2 A 3 Ramos De Tomilho, Apenas As Folhas
Molho Tabasco Misturado
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)
Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)
3
Reduza o fogo, tampe e cozinhe em fogo baixo por 15 minutos.
4
Adicione o camarão; cozinhe em fogo baixo por mais 6 a 8 minutos ou até que o camarão fique rosado. Adicione o arroz.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta