Jambalaya de frango e camarão apimentado

Name: Jambalaya de frango e camarão apimentado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Crioulas, Cajun
Ingredients: 1 (pode ser ou desnatado) 3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços; 822 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates em cubos, não drenados; 1 (pode ser ou desnatado) tomilho seco; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas salsa fresca picada; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pimentão verde em cubos; 0 (pode ser ou desnatado) pimenta vermelha moída; 1 (pode ser ou desnatado) cerefólio fresco picado ou 1 colher de sopa de cerefólio seco; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola picada; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pimentão vermelho em cubos; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz de grão longo não cozido; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) camarão, descascado e desviado; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pele, peitos de frango desossados, em cubos; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas onças de Peru kielbasa, reduzido pela metade longitudinalmente e fatiado (cerca de; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 colher de chá de sal defumado de nogueira; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pimentão amarelo em cubos

Jambalaya de frango e camarão apimentado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.23 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 354 calorias, 20g de proteína, e 6g de gordura um. Se você tem pimentão, arroz, salsa e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato Crioulo. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 57%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Jambalaya de frango e camarão apimentado, Frango e camarão Jambalaya, e Frango, camarão e presunto Jambalaya.

Instrucao

Aqueça o óleo em um grande forno holandês em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Adicione frango, kielbasa, cebola e pimentão; refogue 5 minutos ou até que os vegetais estejam macios, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Vegetal

Kielbasa

Frango Inteiro

Cebola

Adicione o arroz; refogue 2 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Arroz

Adicione tomilho, pimenta preta e pimenta vermelha; refogue 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Tomilho

Adicione água, caldo e tomate; leve para ferver em fogo médio-alto. Tampe, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Caldo

Agua

Adicione o camarão e o molho picante; tampe e cozinhe 5 minutos ou até que o camarão esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

Molho Picante

Camarao

Retire do fogo; misture a salsa.

Ingredientes que você precisará

Salsa

Equipamento

Forno Holandês

Ingredientes

Dose:

1(pode ser ou desnatado)

3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços 822Nozes do tipo que você quiser (picadas)

tomates em cubos, não drenados 1(pode ser ou desnatado)

tomilho seco 907Nozes do tipo que você quiser (picadas)

caldo de galinha sem gordura e com menos sódio 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

salsa fresca picada 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pimentão verde em cubos 0(pode ser ou desnatado)

pimenta vermelha moída 1(pode ser ou desnatado)

cerefólio fresco picado ou 1 colher de sopa de cerefólio seco 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos 3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola picada 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pimentão vermelho em cubos 3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

arroz de grão longo não cozido 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

camarão, descascado e desviado 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pele, peitos de frango desossados, em cubos 3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

onças de Peru kielbasa, reduzido pela metade longitudinalmente e fatiado (cerca de 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 colher de chá de sal defumado de nogueira 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pimentão amarelo em cubos

Vinho recomendado: Albarino, Vinho Rosa, Sauvignon Blanc

Cajun no menu? Experimente combinar com Albarino, vinho rosé e Sauvignon Blanc. Estes vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementarão o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. Um vinho que você pode experimentar é Joyce Vineyards Albarino. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 25 dólares.

Joyce Vineyards Albarino

O Albariño de estilo espanhol vivo e robusto é vividamente fresco, com aromas elevados e acidez atrevida. Crocante e refrescante com maçã verde azeda, pêssego branco e frutas cítricas picantes, juntamente com tons molhados, caroço de damasco e uma solução salina de dar água na boca para um ótimo picador de Verão.