Jantar Esta Noite: Carne De Porco Grelhada Estilo Romesco
Jantar esta noite: carne de porco grelhada ao estilo Romesco pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 41g de proteína, 33g de gordura, e um total de 498 calorias. Para $3.4 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de amêndoas, lombo de porco, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é boa. Tentar O que fazer para o jantar esta noite?? Carne De Porco E Macarrão Estilo Bruschetta, Jantar esta noite: costeletas de porco grelhadas marinadas em Mojo, e Jantar esta noite: lombo de porco grelhado com molho de mostarda e abobrinha em conserva rápida para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Esfregue o lombo com um pouco de óleo, uma pitada ou duas de sal e algumas voltas de pimenta preta. Pré-aqueça uma grelha ou aqueça uma assadeira em fogo médio.
Ingredientes que você precisará![Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)]()
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)![5 Balas De Wafer Necco, Divididas]()
5 Balas De Wafer Necco, Divididas![Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura]()
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura![2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas]()
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas DouradasEquipamento que você usará![1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços]()
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços![1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos]()
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos2
Grelhe a carne de porco, em pedaços, se necessário, até que um termômetro leia 150 ° F, cerca de 20-25 minutos.
Ingredientes que você precisará![Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por Wrap]()
Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por Wrap
Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por WrapEquipamento que você usará![Molho Picante De óleo De Gergelim]()
Molho Picante De óleo De Gergelim![1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos]()
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
Molho Picante De óleo De Gergelim1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos3
Aqueça o azeite em uma frigideira e adicione o alho, depois as amêndoas, brindando até dourar.
Ingredientes que você precisará![1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco]()
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco![Crostini Temperado Com Alho, Opcional]()
Crostini Temperado Com Alho, Opcional![Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo]()
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Crostini Temperado Com Alho, Opcional
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoEquipamento que você usará![Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura]()
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura4
Retire-os do óleo com uma escumadeira.
Ingredientes que você precisará![Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura]()
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraEquipamento que você usará![Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas]()
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas5
Adicione a páprica e a pimenta caiena ao óleo, mexendo sempre até infundir no óleo, adicione o vinagre e deixe ferver por 1 minuto.
Ingredientes que você precisará![Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa]()
Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa![Onças Fluidas De água Doce]()
Onças Fluidas De água Doce![1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada]()
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada![Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura]()
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa
Onças Fluidas De água Doce.webp?size=32){kind=small}
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De PolegadaCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura6
Misture a rúcula e os pimentões com o molho de óleo e vinagre, cubra com a carne de porco e polvilhe amêndoas e alho por cima.
Ingredientes que você precisará![Crostini Temperado Com Alho, Opcional]()
Crostini Temperado Com Alho, Opcional![Peitos De Frango Assados]()
Peitos De Frango Assados![Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas]()
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas![1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada]()
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada![Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo]()
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo![Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por Wrap]()
Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por Wrap![Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura]()
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Crostini Temperado Com Alho, Opcional
Peitos De Frango Assados
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De PolegadaRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoÓleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por WrapCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraEquipamento
Ingredientes
1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![amêndoas fatiadas]()
amêndoas fatiadas142pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![rúcula bebê]()
rúcula bebê0Pedaços de toffee de barra de Heath![Caiena]()
Caiena4grande![alho]()
alho791 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco]()
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco0Pedaços de toffee de barra de Heath![onças fluidas de água doce]()
onças fluidas de água doce680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![lombo de porco]()
lombo de porco340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![pimenta vermelha assada em frasco, enxaguada e cortada em pedaços]()
pimenta vermelha assada em frasco, enxaguada e cortada em pedaços591 Lb Mafaldi Fresco se possível![vinagre de xerez]()
vinagre de xerez
amêndoas fatiadas142pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
rúcula bebê0Pedaços de toffee de barra de Heath
Caiena4grande
alho791 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco0Pedaços de toffee de barra de Heath
onças fluidas de água doce680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
lombo de porco340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
pimenta vermelha assada em frasco, enxaguada e cortada em pedaços591 Lb Mafaldi Fresco se possível
vinagre de xerezDificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde48
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