Jantar Esta Noite: Rápido Tikka Masala

Name: Jantar Esta Noite: Rápido Tikka Masala
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 4 peitos de frango sem pele, cortados em cubos de 1/2 de polegada; 1 Oreos Recheados Duplos 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro, finamente picado; 2 polegada gengibre fresco, descascado; 1 Oreos Recheados Duplos garam masala ou outro curry em pó; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado ou prensado; 1 Oreos Recheados Duplos açafrão moído; 1 fatias de laranja, cortadas ao meio, para decorar; 283 pimenta habenero creme leve, ou 3/4 xícara de iogurte natural mais 1 colher de chá de farinha; 1 cebola roxa, picada grosseiramente; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta a gosto; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Precisa de um prato principal sem glúten e cetogênico? Jantar esta noite: Tikka Masala rápida pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção contém 457 calorias, 27g de proteína, e 36g de gordura. Para $1.87 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 230 foodies e cozinheiros. Uma mistura de peitos de Frango, pimenta em pó, coentro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita é típica da culinária indiana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Jantar Esta Noite: Camarão Tikka Masala, Frango Rápido Tikka Masala, e Frango rápido Tikka Masala para dois para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela grande, rale metade do gengibre e raspe o limão. Em seguida, adicione o alho, coentro, 1 colher de sopa de óleo vegetal, metade do suco de limão, uma colher de sopa de iogurte, sal e pimenta. Mexa, adicione o frango à tigela e reserve para marinar.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Enquanto a carne está marinando, aqueça o óleo restante em uma frigideira grande e pesada em fogo baixo. Pique aproximadamente o gengibre restante e adicione-o ao óleo com a cebola. Cozinhe delicadamente por 10-15 minutos até desmoronar e caramelizar.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione as especiarias e mexa bem para combinar. Cozinhe por mais 2-3 minutos para casar com os sabores. Tempere com uma boa pitada de sal, depois raspe em uma tigela e reserve.

Ingredientes que você precisará

Chips De Canela Vietnamita

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Aumente o fogo para médio-alto e adicione os pedaços de frango. Cozinhe, virando ocasionalmente, até dourar e cozinhar, mas ainda macio. Retorne a mistura de cebola para a frigideira e adicione o creme se estiver usando, ou a farinha, em seguida, iogurte. Junte a pasta de tomate e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

1 Pedaço (10 A 12 Polegadas) De Morango Fruit By The Foot

Doces Salva-vidas

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Verifique se há tempero, adicionando sal ou suco de limão conforme necessário.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Goya Sazon

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Sirva com arroz basmati ou naan.

Ingredientes que você precisará

Arroz Basmati

Naan

Equipamento

Vinagrete De Verjuice

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

peitos de frango sem pele, cortados em cubos de 1/2 de polegada 1Oreos Recheados Duplos

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro, finamente picado 2polegada

gengibre fresco, descascado 1Oreos Recheados Duplos

garam masala ou outro curry em pó 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado ou prensado 1Oreos Recheados Duplos

açafrão moído 1

fatias de laranja, cortadas ao meio, para decorar 283pimenta habenero

creme leve, ou 3/4 xícara de iogurte natural mais 1 colher de chá de farinha 1

cebola roxa, picada grosseiramente 4um pouco de abobrinha picada

Sal e pimenta a gosto 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir 3Crosta: migalhas de biscoito graham

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O ensaio Chenin Blanc com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 9 dólares por garrafa.