Jen's Jambalaya

A receita Jambalayan de Jen está pronta em aproximadamente 1 hora e é definitivamente um excelente sem glúten e sem produtos lácteos opção para os amantes da comida Cajun. Esta receita serve 4. Este prato principal tem 418 calorias, 26g de proteína, e 20g de gordura por porção. Para $2,48 por porção, esta receita abrange 17% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver folha de louro, linguiça, caldo de galinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 76 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. É trazido a você por Allrecipes. Com uma colher pontuação 70%, este prato é sólido. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Frango crocante da jen's, Carne de porco desfiada da jen's, e Almôndegas suecas da jen's.

Instrucao

Derreta a margarina em uma panela grande em fogo médio. Junte a cebola, o aipo e o pimentão verde; cozinhe até ficar macio, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos

¼ Xícara Cheia De Farinha

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional

Despeje os tomates em cubos, o caldo de galinha e o arroz; tempere com manjericão, alho, pimenta, molho picante e louro. Deixe ferver em fogo médio-alto, depois leve ao fogo médio-baixo, tampe e cozinhe até que o arroz esteja pronto, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Depois que o arroz estiver cozido, junte o frango, a linguiça e o camarão. Cozinhe por alguns minutos até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Retire a folha de louro antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

Equipamento

Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional

Ingredientes

Dose:

inhame, descascado e cortado em fatias grossas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)411pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tomates em cubos 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo picado 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

peito de frango cozido em cubos 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir 1Oreos Recheados Duplos

Água Quente (100°F)0Pedaços de toffee de barra de Heath

azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimenta verde picada 0Pedaços de toffee de barra de Heath

2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsicha italiana desintegrada cozida 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

margarina ou manteiga 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

camarão cozido descascado 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz branco de grão longo

Vinho recomendado: Sauvignon Blanc, Vinho Rosa, Albarino

O vinho Sauvignon Blanc, o vinho ros7 e o Albarino são excelentes opções para Jambalaya. Estes vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementam o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer a sua boca queimar mais. O Lomond Cape Agulhas Sauvignon Blanc com uma classificação de 5 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.

Lomond Cabo Agulhas Sauvignon Blanc

Arrojado, mas elegante, este clima fresco Sauvignon Blanc é uma verdadeira representação do terroir diversificado do extremo sul da África. Sabores únicos de frutas de caroço branco e uma bela mineralidade são um produto clássico da brisa fresca do mar.