Joe's Special Scramble

Name: Joe's Special Scramble
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 crosta de torta de migalhas (Keebler); 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote fatiado cogumelos frescos; 283 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote espinafre picado congelado, descongelado e drenado; 2 cravo alho, picado; 907 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1 colher de chá de semente de erva-doce, 1/3 de palma; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath noz-moscada moída; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 cebolas picadas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath orégano seco; 6 camarão e veias sal e pimenta a gosto

Se você tem cerca de 40 minutos para passar na cozinha, o Joe's Special Scramble pode ser uma receita super sem glúten, sem laticínios, paleolítica e primitiva para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 36 g de proteína , 40 g de gordura e um total de 536 calorias . Esta receita serve 6 pessoas e custa US$ 2,12 por porção. Vá até a loja e compre ovos, cogumelos, carne moída e alguns outros ingredientes para fazer hoje. Funciona bem como café da manhã. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 206 diriam que ela acertou em cheio. Ela é apresentada a você pela Allrecipes. Levando todos os fatores em consideração, esta receita recebe uma pontuação spoonacular de 93% , o que é excelente. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Mexido de camarão com feijão preto e alho , Café da manhã no campo: Mexido de tofu e vegetais com batatas fritas caseiras e Mexido de café da manhã com linguiça de peru, acelga e batata-doce .

Instrucao

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

6 Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Adicione a carne moída e cozinhe, mexendo até esfarelar, até que não esteja mais rosada, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Semente De Erva-doce, 1/3 De Palma

Retire o excesso de gordura e adicione o alho, a cebola e os cogumelos. Reduza o fogo para médio, tampe e cozinhe até a cebola amolecer e ficar translúcida, cerca de 5 minutos. Adicione a noz-moscada, o orégano, o espinafre, o sal e a pimenta e cozinhe até que o espinafre esteja completamente aquecido.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

2 Cebolas Brancas Ou Amarelas Pequenas A Médias, 1 Cortada Em Quatro E 1 Picada

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

Corte Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro

Costeletas De Lombo De Porco Desossadas, Cortadas Em Pedaços De 5 Cm

Sementes De Abóbora Não Torradas

Reduza o fogo para médio-baixo e faça 6 cavidades do tamanho de ovos na mistura de carne e espinafre. Quebre os ovos em cada cavidade, tampe e continue cozinhando até que os ovos estejam no ponto desejado, cerca de 5 minutos a mais para o ponto médio.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas