Kale Slaw

Name: Kale Slaw
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cenoura, triturada; 1 butte derretido bacon cozido, picado; 8 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta preta moída a gosto; 1 limão, espremido; 1 laranja, juiced; 1 monte couve, caules removidos e folhas em fatias finas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 cebola roxa, em fatias muito finas

Kale Slaw é um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros acompanhamento. Uma porção contém 79 calorias, 1g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 8. Para 21 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue couve, sal e pimenta moída, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 40%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Easy Kale & Broccoli Slaw Rice Bowl com um molho de amendoim tailandês picante ... e Fave Five Friday: Kale, Kale Slaw, e Kale Slaw.

Instrucao

Misture a couve com cenoura, suco de laranja, suco de limão, sal e pimenta do reino em uma saladeira grande, usando as mãos para esfregar o suco de laranja e limão nas folhas de couve.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Sumo De Laranja

Limao

Cenoura

Laranja

Couve

Sal

Tempero Seco Esfregar

Equipamento que você usará

Tigela

Deixe descansar alguns minutos para absorver sabores.

Encha uma tigela com água gelada. Leve uma panela com água para ferver e misture a cebola em água fervente; cozinhe até começar a amolecer, 15 a 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Agua

Cebola

Equipamento que você usará

Panela

Tigela

Escorra e mergulhe imediatamente a cebola em água gelada.

Ingredientes que você precisará

Agua

Cebola

Escorra a água gelada, seque a cebola em papel toalha e adicione à couve. Mexa o bacon, a maionese e o azeite na mistura de couve e misture para revestir. Pode ser feito várias horas antes do tempo e refrigerado até o tempo de serviço.

Ingredientes que você precisará

Maionese