Keralan estilo Bacalhau lombo en-papillote com batata frita Citrus Keralan Slaw

Name: Keralan estilo Bacalhau lombo en-papillote com batata frita Citrus Keralan Slaw
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 20 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO amêndoas torradas em flocos; 1 pimenta verde suave, sementes removidas e picadas finamente; 20 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO coco fresco, finamente raspado; 2 filete filetes inteiros do Lombo do bacalhau de x 340g; 1 Oreos Recheados Duplos caril em pó suave; 2 Tbs coco dessecado ou coco fresco ralado; 1 funcho finamente fatiado; 1 Tb molho de peixe; 4 Tbs coentro fresco picado (aproximadamente 15g de coentro fresco); 1 deixar Mão pequena cheia de coentro; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho esmagado; 80 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão verde, branqueado e fatiado; 1 Oreos Recheados Duplos 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 Raspas de limão e o suco de um; 1 Tb suco de limão fresco e as raspas de 1 limão; 1 gm Se entos de 2 limas; 80 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO brotos de feijão; 1 agrião de mostarda punnet; 1 Tb Azeite; 1 bok choi, finamente picado; 3 camarão e veias Sal e pimenta preta recém-rachada; 2 cebolinha, finamente cortada; 1 Tb óleo de girassol; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath acafrao

Keralan estilo lombo de bacalhau en-papillote com Citrus crocante Keralan Slaw é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Esta receita faz 3 porções com 392 calorias, 29g de proteína, e 21g de gordura um. Para $4.05 por porção, receita capas 41% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem raspas de limão, açafrão, brotos de feijão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 14 minutos. Com uma colher pontuação de 90%, este prato é tremendo. Tentar Keralan vegetal curry, Salada Keralan Crocante, e Receita De Salada Keralan para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

20pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

amêndoas torradas em flocos 1

pimenta verde suave, sementes removidas e picadas finamente 20pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

coco fresco, finamente raspado 2filete

filetes inteiros do Lombo do bacalhau de x 340g 1Oreos Recheados Duplos

caril em pó suave 2Tbs

coco dessecado ou coco fresco ralado 1

funcho finamente fatiado 1Tb

molho de peixe 4Tbs

coentro fresco picado (aproximadamente 15g de coentro fresco)1deixar

Mão pequena cheia de coentro 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho esmagado 80pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

feijão verde, branqueado e fatiado 1Oreos Recheados Duplos

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 2

Raspas de limão e o suco de um 1Tb

suco de limão fresco e as raspas de 1 limão 1gm

Se entos de 2 limas 80pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

brotos de feijão 1

agrião de mostarda punnet 1Tb

Azeite 1

bok choi, finamente picado 3camarão e veias

Sal e pimenta preta recém-rachada 2

cebolinha, finamente cortada 1Tb

óleo de girassol 1Pedaços de toffee de barra de Heath

acafrao

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para Bacalhau. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar É Santa Margherita Pinot Grigio. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.