Laranja Data Banana Aveia

Name: Laranja Data Banana Aveia
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banana madura, amassada; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tâmaras, picadas; 1 Traco noz-moscada moída; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia (não instantânea!); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal (opcional); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Sementes de girassol adicionais, opcional

Laranja Data Bananan aveia é um sem glúten e vegan refeição da manhã. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 2G de gordura, e um total de 216 calorias. Esta receita serve 2. Para 78 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 5 minutos. Se você tiver água, suco de laranja, noz-moscada moída e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é boa. Tentar para Scones de aveia de data Laranja, Biscoitos Saudáveis Do Café Da Manhã Da Aveia Da Data Da Banana, e Biscoitos de aveia-Data para receitas semelhantes.