Lasanha Frittata

A receita Frittata Lasagna poderia satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 1 hora e 40 minutos. Esta receita faz 12 porções com 263 calorias, 11g de proteína, e 18g de gordura um. Para $1.02 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue manteiga, óleo de semente de uva, creme e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Frittata di zucchine al forno (Frittata assada com abobrinha), Frittatan ai peperoni (pimentão Frittata), e Green Frittata: Frittata con le Erbe.

Instrucao

Aqueça o óleo de semente de uva em fogo médio-alto em uma frigideira grande. Quando o óleo começar a brilhar, adicione a cebola e o alho e refogue até que a cebola fique translúcida. Reduza o fogo para médio e adicione a abobrinha, a abóbora amarela, o orégano, o sal e a pimenta, e mexa para revestir. Cubra e cozinhe delicadamente por cerca de 15 minutos, depois adicione o milho, tampe e cozinhe por cerca de 5 minutos. Enquanto isso, faça uma pasta adicionando a farinha a uma tigela pequena e mexendo gradualmente em 3 colheres de sopa do leite (reservando o resto do leite para os ovos).

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Abóbora Amarela

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Alho Goya®

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Bata a pasta de tomate na pasta até ficar homogêneo. Mexa delicadamente a pasta na mistura de abóbora para engrossar. Cozinhe ainda mais descoberto até que a abóbora esteja macia e a farinha esteja "cozida", cerca de mais 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

Faca De Aparar

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Retire a panela do fogo e deixe esfriar até a temperatura ambiente.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Pré-aqueça o forno a 350 graus F.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Aqueça a manteiga em fogo médio em outra frigideira grande (ou a mesma se você tiver removido os legumes e lavado). Em uma tigela pequena, bata 2 ovos e 1 colher de sopa de leite juntos de cada vez (reservando o resto dos ovos e leite).

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Espalhe a manteiga derretida sobre o fundo da panela e despeje os ovos, girando para cobrir o fundo. Cozinhe como faria com um crepe, afrouxando as bordas e virando para dourar os dois lados. Quando estiver cozido, transfira para o fundo de um prato de lasanha como a camada inferior e corte e reorganize o ovo para caber. Coloque 1/4 da mistura de abóbora uniformemente sobre os ovos, seguido por 1/4 dos tomates fatiados e 1/2 xícara do queijo ralado. Repita mexendo mais 2 ovos com 1 colher de sopa de leite e cozinhando para fazer uma folha de ovo para a próxima camada, seguida de abóbora, tomate e queijo a cada vez, até completar 4 camadas.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada