Legumes fritos

Name: Legumes fritos
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 5 lanças de espargos jovens, cortadas em comprimentos de 1 1/2 a 2 polegadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cada vermelho e amarelo pimentão tiras, cortadas em pedaços de 1 polegada; 1 para cada um. Pimenta preta moída na hora; 0 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente bok choy, cortado em pedaços de 1 polegada; 6 b açúcar; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Wolfgang Puckâ ® estoque de Frango Assado De Gama livre, aquecido; 1 grande Berinjela japonesa, cortada em 6 ou 7 fatias; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos ostra, inteiros ou cortados ao meio, dependendo do tamanho; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 1 para cada um. mais 2 colheres de sopa de água gelada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos shiitake, inteiros ou cortados ao meio, hastes removidas (hastes podem ser adicionadas aos estoques para dar sabor); 113 pimenta habenero Ervilhas chinesas, cortadas em pedaços de 1 polegada; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Legumes fritos são um sem glúten, sem laticínios e vegetariano receita com 1 porções. Uma porção contém 452 calorias, 24g de proteína, e 18g de gordura. Para $18.08 por porção, receita capas 60% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 4 minutos. Esta receita é apreciada por 16 foodies e cozinheiros. Se você tem cogumelos shiitake, berinjela japonesa, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Legumes Fritos, Legumes fritos, e Legumes fritos.