Lemon Blacken Grouper

Name: Lemon Blacken Grouper
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Artes da Língua Inglesa tempero de escurecimento (não importa que tipo); 2 (inverno) 2 azeitonas recheadas com pimiento; 1 1 libra de abobrinha, alho picado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola verde picada; 4 garoupa; 2 (inverno) 1 chalota ralada ou picada; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cogumelos fatiados; 1 WES E Artes da Língua Inglesa sal e pimenta

Lemon Blacken Grouper é um sem glúten e pescatarian receita com 1 porções. Uma porção contém 268 calorias, 6g de proteína, e 23g de gordura. Para $1.77 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 40 minutos. Se você tem garoupa, suco de limão, sal e pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Recipezaar. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 46%. Receitas semelhantes são Lemon Blacken Grouper, Garoupa assada com cogumelos selvagens: Garoupa al Forno com Funghi Trifolati, e Garoupa com molho de Creme De Limão e manjericão.

Instrucao

Em uma frigideira grande, derreta a manteiga.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione sal e pimenta ao alho

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Alho

Deixe cozinhar em fogo médio por 1 minuto e adicione a garoupa ou o peixe que quiser.

Ingredientes que você precisará

Garoupa

Peixe

Deixe o peixe cozinhar até cerca de 3/4 do caminho, em seguida, coloque um pouco de manteiga em cima do peixe e adicione tempero enegrecido. Quando o peixe estiver pronto, coloque um prato e mova-se para o lado e mantenha-o aquecido.Misture o suco de limão em gotejamentos de panela. Se você precisar de um pouco mais de manteiga e alho, coloque um pouco na panela. Em seguida, adicione cebolas verdes e cogumelos.

Ingredientes que você precisará

Blackening Spice

Cebola

Limao

Cogumelo

Manteiga

Alho

Peixe

Equipamento que você usará

Frigideira

Deixe cozinhar até que a cebola verde e os cogumelos absorvam o suco de limão ou até terminar.Sabor cogumelo e se faz você fazer um rosto azedo, então você sabe que está feito. Caso contrário, adicione um pouco mais de suco de limão.Colher sobre o peixe e desfrutar.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Limao

Cogumelo

Peixe

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

1WES E Artes da Língua Inglesa

tempero de escurecimento (não importa que tipo)2(inverno)

2 azeitonas recheadas com pimiento 11 libra de abobrinha,

alho picado 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola verde picada 4

garoupa 2(inverno)

1 chalota ralada ou picada 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cogumelos fatiados 1WES E Artes da Língua Inglesa

sal e pimenta

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O mark West Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.