Lentilha Italiana E Ensopado De Frango

Name: Lentilha Italiana E Ensopado De Frango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 cebola roxa, cubos pequenos; 3 x cenouras, descascadas e cortadas em cubos; 4 x dentes de alho esmagado; 454 pimenta habenero lentilhas verdes; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 grande cebola em cubos finos; 1 Oreos Recheados Duplos para 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 2 grande tomates roma, cortados em cubos; 1 x frango assado, desfiado; 1 x batata russet, descascada e cortada em cubos; 5 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta, a gosto; 3 pacote pacotes líquidos vegetais do concentrado do caldo; 1 Cebola Amarela Média Picada 1 xícara de cevada perolada branca; 2 x abobrinha, cortada em rodelas e cortada pela metade

Lentilha italiana e ensopado de frango podem ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Esta receita faz 5 porções com 634 calorias, 49g de proteína, e 17g de gordura um. Para $1.3 por porção, receita capas 45% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de cozinhar com meu filho tem 2 fãs. Será um sucesso no seu Outono evento. Uma mistura de sal e pimenta, pacotes de concentrado de caldo líquido vegetal, orégano e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Essa pontuação é incrível. Tentar Lentilha Italiana E Ensopado De Castanha, Italiano Salsicha E Lentilha Ensopado, e Lentilha Italiana E Ensopado De Legumes (Pote De Barro) para receitas semelhantes.