Lentilhas De Panela De Feijão
Lentilhas de Panela de feijão é um sem glúten e sem laticínios receita com 6 porções. Para 90 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 4G de gordura, e um total de 197 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem cebola, ketchup, mostarda e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 42%. Tentar Lentilhas De Feijão Assadas, Espaguete instantâneo de uma panela com molho de carne, e Instant Pot Chicken Pot Pie Soup para receitas semelhantes.
Instrucao
Leve os primeiros 3 ingredientes para ferver em um forno holandês. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 45 minutos ou até que as lentilhas estejam macias.
Junte o açúcar mascavo e os próximos 4 ingredientes. Coloque a mistura em uma assadeira de 1 litro revestida com spray de cozinha.
Asse, descoberto, a 325, mexendo ocasionalmente, por 1 hora e 15 minutos.