Limão, Alho E Erva Tilápia

A tilápia de limão, alho e ervas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém aproximadamente 23g de proteína, 6g de gordura, e um total de 153 calorias. Para $2.32 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 8 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de A. 1. alho salgado e mistura de marinada de ervas, suco de limão, filetes de tilápia e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Alho Erva Tilápia, Alho & Erva Temperado Tilápia, e Tilápia revestida com ervas com limão.

Instrucao

Coloque o peixe em uma assadeira de 13x9 polegadas pulverizada com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Desnatado Ralado

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Bata os ingredientes restantes até misturar; despeje sobre o peixe.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Refrigerar 30 min.

Aqueça o forno a 177°.

Equipamento que você usará

Queijo Cheddar Desnatado

Asse o peixe 15 a 20 min. ou até que flocos facilmente com garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Queijo Cheddar Desnatado

Equipamento

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Queijo Cheddar Desnatado

Ingredientes

Dose:

35pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pkg. A. 1. Alho Salgado E Mistura De Marinada De Ervas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de tilápia 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

113 gramas de queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

A tilápia funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Esperto Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.