Linguado Frito

Name: Linguado Frito
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pacote de mistura natural para bolo; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 4 camarão e veias 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de alabote sem pele e desossados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira ervas secas de Provence; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 Oreos Recheados Duplos queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light); 1 Oreos Recheados Duplos tempero de frutos do mar (como Old Bay®)

O alabote frito requer aproximadamente 25 minutos do início ao fim. Este prato principal tem 302 calorias, 26g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para $4.62 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Uma mistura de ovo, filetes de alabote, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 70%. Tentar Alabote frito com Rémoulade, Sanduíche De Alabote Frito, e Alabote Frito Secreto para receitas semelhantes.

Instrucao

Bata o ovo em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Ovo

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Misture a farinha, as ervas da Provença, o tempero de frutos do mar, o sal e a pimenta-do-reino em uma tigela pequena separada.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Uvas Vermelhas Ou Verdes Sem Sementes, Cortadas Ao Meio

Tempero De Frutos Do Mar

Pimenta

Farinha Para Todos Os Fins

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Corte o alabote em 4 pedaços iguais.

Ingredientes que você precisará

Linguado

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-baixo.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Equipamento que você usará

Frigideira

Mergulhe cada pedaço de alabote em ovo batido.

Ingredientes que você precisará

Linguado

Mergulho

Ovo

Drague todos os lados de cada peça na mistura de farinha para revestir uniformemente; bata o excesso de farinha.

Ingredientes que você precisará

Farinha Para Todos Os Fins

Coloque os pedaços revestidos imediatamente no azeite quente.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Cozinhe o alabote até dourar levemente, cerca de 5 minutos; vire e cozinhe até que o peixe fique opaco e flocos facilmente com um garfo, mais 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Linguado

Peixe

Equipamento

Levar

Tigela

Frigideira

Ingredientes

Dose:

pacote de mistura natural para bolo 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 4camarão e veias

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de alabote sem pele e desossados 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

ervas secas de Provence 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1Oreos Recheados Duplos

queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)1Oreos Recheados Duplos

tempero de frutos do mar (como Old Bay®)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O alabote pode ser emparelhado com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 16 dólares.