Lombo de porco assado e batatas

Lombo de porco assado e batatas
Lombo de porco assado e batatas é um Gluten prato. Uma porção contém 760 calorias, 73g de proteína, e 32G de gordura. Esta receita serve 6. Para $3.97 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue manteiga, alecrim, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 80%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Crock-Pot lombo de porco assado com batatas, Simples Forno Assado Porco Lombo Assado, e Lombo Assado De Porco.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 375 ° F.
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Bata 1/4 xícara de óleo, alho, manteiga, sálvia e alecrim em uma tigela pequena para misturar.
Ingredientes que você precisará
AlecrimAlecrim
ManteigaManteiga
AlhoAlho
SageSage
OleoOleo
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
3
Coloque a carne de porco em uma assadeira grande.
Ingredientes que você precisará
PorcoPorco
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
4
Polvilhe com sal e pimenta. Esfregue a mistura de ervas sobre a carne de porco. (Pode ser feito 1 dia à frente. Cubra e relaxe.) Cubra a carne de porco frouxamente com papel alumínio e asse por 2 horas.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
PorcoPorco
Tempero Seco EsfregarTempero Seco Esfregar
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
5
Divida o óleo restante de 1/4 xícara entre 2 grandes frigideiras pesadas.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
6
Aqueça o óleo em fogo médio-alto. Divida as batatas entre as frigideiras.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
OleoOleo
7
Polvilhe com sal e pimenta. Refogue até que as batatas estejam douradas, mas não macias, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
BatataBatata
8
Transfira as batatas para a assadeira com carne de porco. Misture as batatas com os sucos da panela. Continue assando, descoberto, até que os marrons de porco, as batatas estejam macias e os sucos sejam ligeiramente reduzidos, cerca de 40 minutos.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
PorcoPorco
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
9
Coloque a carne de porco no centro de uma travessa grande. Rodeie com batatas.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
PorcoPorco
10
Despeje os sucos da panela em um copo medidor de vidro de 2 xícaras. Coloque a gordura em cima dos sucos e descarte.
Equipamento que você usará
Copo De MediçãoCopo De Medição
FrigideiraFrigideira
11
Despeje os sucos sobre carne de porco e batatas.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
PorcoPorco
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde59
Revista