Lombo de porco com maçã, pêra e cebola

Lombo de porco com maçã, pêra e cebola pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 12 e custa US $1,82 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 240 calorias, 26g de proteína, e 5g de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue açúcar mascavo, farinha, maçãs para cozinhar e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Tentar Lombo De Porco Assado Com Recheio De Maçã, Cebola E Ameixa Seca, Lombo De Porco Recheado Com Pêra, e Pear' n ' Prosciutto porco Lombo para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 6 ingredientes em um prato raso grande ou saco plástico zip-top grande. Fure a carne de porco várias vezes com um garfo e adicione à marinada. Cubra prato ou saco de vedação; marinar na geladeira pelo menos 2 horas.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Porco

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

. Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Forno

Retire a carne de Porco da marinada, reservando a marinada.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Porco

Coloque a carne de porco em uma assadeira rasa; adicione maçã, pêra e cebola.

Ingredientes que você precisará

Maca

Cebola

Pêra

Porco

Equipamento que você usará

Assadeira

Despeje a marinada reservada sobre carne de porco, maçã, pêra e cebola; polvilhe uniformemente com açúcar mascavo.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Mascavo

Marinada

Maca

Cebola

Pêra

Porco

Asse a 350 por 1 hora ou até que o termômetro Registre 155 (ligeiramente rosa).

Equipamento que você usará

Termômetro Da Cozinha

Forno

Coloque a carne de porco em uma travessa e deixe descansar por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Porco

. Enquanto a carne de porco fica, coloque a farinha em uma panela média. Despeje cuidadosamente os pingos da panela na panela, mexendo com um batedor até ficar bem misturado. Misture a calda. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe por 1 minuto ou até que o molho comece a engrossar.

Ingredientes que você precisará

Farinha Para Todos Os Fins