Louisiana Court-Bouillon (ou Cajun Court Bouillon) pode ser apenas o Crioulo receita que você está procurando. Este prato tem 175 calorias, 13g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita pescatária serve 10 e custos $1.43 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de tomates enlatados, farinha, molho worcestershire e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Bacalhau escalfado em tribunal Bouillon, Snapper em Haitian Court-Bouillon, e Líquido de caça furtiva para Lagosta (caldo de corte) para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Corte o peixe em pedaços de 3 polegadas e polvilhe com tempero crioulo. Situado no frigorífico.Cozinhe os vegetais na manteiga até ficarem macios.
Ingredientes que você precisará
10 A 12 Camarões Grandes (21 A 25 Contagens), Descascados E Sem Veias, Com Cauda
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Doce De Polvo Brite
2
Adicione roux (use 4 colheres de sopa de farinha dourada em uma panela ou forno ou Faça com 4 colheres de sopa de farinha dourada em 3 colheres de sopa de manteiga).
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Tomate Fatiado, Opcional
3
Adicione folhas de louro.
Ingredientes que você precisará
Gordura De Porco
4
Adicione o caldo, os tomates, outros ingredientes líquidos e sal e pimenta. Nota: caldo de galinha ou suco de molusco (ou ambos) pode ser usado se você não tiver caldo de peixe.Cozinhe por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Batatas Russet (cerca De 2 A 3 Médias), Descascadas E Cortadas Em Pedaços
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
5
Adicione o peixe, temperos e salsa e cozinhe delicadamente por mais 15 minutos.Ajuste os temperos a gosto.
Ingredientes que você precisará
Para Uma Consistência Suave E Espalhável
1/4 Xícara De Gordura De Porco
Doce De Polvo Brite
6
Sirva com arroz na tigela.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão