Louisiana Court-Bouillon (Ou Cajun Court Bouillon)

Louisiana Court-Bouillon (Ou Cajun Court Bouillon)
Louisiana Court-Bouillon (ou Cajun Court Bouillon) pode ser apenas o Crioulo receita que você está procurando. Este prato tem 175 calorias, 13g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita pescatária serve 10 e custos $1.43 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de tomates enlatados, farinha, molho worcestershire e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Bacalhau escalfado em tribunal Bouillon, Snapper em Haitian Court-Bouillon, e Líquido de caça furtiva para Lagosta (caldo de corte) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte o peixe em pedaços de 3 polegadas e polvilhe com tempero crioulo. Situado no frigorífico.Cozinhe os vegetais na manteiga até ficarem macios.
Ingredientes que você precisará
10 A 12 Camarões Grandes (21 A 25 Contagens), Descascados E Sem Veias, Com Cauda10 A 12 Camarões Grandes (21 A 25 Contagens), Descascados E Sem Veias, Com Cauda
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
2
Adicione roux (use 4 colheres de sopa de farinha dourada em uma panela ou forno ou Faça com 4 colheres de sopa de farinha dourada em 3 colheres de sopa de manteiga).
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Adicione folhas de louro.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
4
Adicione o caldo, os tomates, outros ingredientes líquidos e sal e pimenta. Nota: caldo de galinha ou suco de molusco (ou ambos) pode ser usado se você não tiver caldo de peixe.Cozinhe por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Batatas Russet (cerca De 2 A 3 Médias), Descascadas E Cortadas Em PedaçosBatatas Russet (cerca De 2 A 3 Médias), Descascadas E Cortadas Em Pedaços
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
5
Adicione o peixe, temperos e salsa e cozinhe delicadamente por mais 15 minutos.Ajuste os temperos a gosto.
Ingredientes que você precisará
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
6
Sirva com arroz na tigela.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 5 m.
Dose10
Pontuação De Saúde8
Revista