Low Carb Pizza

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Low Carb Pizzan. Para $1.37 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e cetogênica tem 350 calorias, 20g de proteína, e 27g de gordura por porção. Esta receita serve 16. Esta receita é apreciada por 3 foodies e cozinheiros. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Se você tem pimentão, presunto de parma, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Esta pontuação é boa. Tentar Pizza de couve-flor com baixo teor de carboidratos, Pizza de abobrinha com baixo teor de carboidratos de 15 minutos assar por um, e Frigideira com baixo teor de carboidratos sem Pizza, THM S para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Faça a crosta: pulverize generosamente 2 panelas de pizza (12 polegadas) com spray antiaderente para cozinhar óleo vegetal. Em uma tigela média, misture todos os ingredientes da crosta para fazer uma massa lisa, grossa e semelhante a uma panqueca. Usando uma espátula de borracha, espalhe a massa o mais fina e uniformemente possível sobre as 2 panelas.

Ingredientes que você precisará

Pancetta Em Fatias Finas, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

1/2 Pacote De Massa Folhada Congelada (1 Folha), Descongelada

Equipamento que você usará

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Coloque as crostas de pizza nas prateleiras centrais do forno e asse por cerca de 12 a 15 minutos, ou até dourar levemente e firme ao toque.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Retire as crostas do forno e aumente a temperatura do forno para 400 graus F.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Enquanto isso, faça o molho: em uma panela em fogo médio, aqueça o azeite e depois Sue as cebolas e o alho em óleo, cozinhando até ficar macio e translúcido.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Adicione os tomates em cubos e os ingredientes restantes e cozinhe por cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Espalhe o molho de tomate e depois o queijo mussarela uniformemente sobre as duas crostas. Cubra 1 pizza com pepperoni, salsicha e presunto e cubra a outra com as tiras de pimentão, cebola e cogumelos. Polvilhe levemente 1 colher de sopa de azeite sobre cada pizza e polvilhe cada uma com uma pitada de orégano seco.

Ingredientes que você precisará

Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada

Orégano Seco

1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

1/2 Libra De Queijo Jack De Pimenta, Ralado

Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Mostarda Preparada, Opcional

Coloque as pizzas de volta no forno para assar por mais 10 a 12 minutos, ou até que o queijo derreta e comece a dourar.

Ingredientes que você precisará

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Corte cada pizza em 8 fatias.

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

club soda 1Pedaços de toffee de barra de Heath

Água Quente (100°F)3

crosta de torta de migalhas (Keebler)1Oreos Recheados Duplos

alho picado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

fatias de meia-lua de pepino inglês 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentões verdes julienned 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

presunto de Parma em cubos 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsicha italiana desintegrada, cozida 12 colheres de chá de alho em pó

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

azeite extra virgem 1Pedaços de toffee de barra de Heath

orégano seco (pode substituir o tempero italiano por ervas secas)1apertar

Pitada de orégano seco 2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

fatias de pepperoni 2

Portobello mushroom caps, fatiado 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentões vermelhos julienned 301 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha em cubos 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha julienned 3grande

Tomates Roma, cortados em cubos 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas 1Oreos Recheados Duplos

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

queijo mussarela desfiado 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha de soja 2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

sem açúcar adicionado molho de tomate

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiano no menu? Tente emparelhar com Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Rodano Vigna Viacosta Chianti Classico com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 30 dólares por garrafa.