Macarrão asiático em caldo com legumes e Tofu

Name: Macarrão asiático em caldo com legumes e Tofu
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível palitos cenoura; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rabanetes vermelhos em fatias finas ou palitos de fósforo daikon; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre fresco descascado finamente ralado; 4 camarão e veias Molho picante, para servir, opcional; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 6 pães de gergelim, divididos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos em fatias finas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 1 coração de alface romana, desfiado; 2 cebolinha, apenas partes brancas e verde-claras, em fatias finas; 4 camarão e veias Óleo de gergelim torrado, para servir, opcional; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas, cordas removidas e cortadas ao meio transversalmente na diagonal; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote Udon ou soba macarrão; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja, de preferência fabricado naturalmente; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tofu macio, em cubos; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de tempero sazon

Macarrão asiático em caldo com legumes e Tofu pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita vegana tem 462 calorias, 21g de proteína, e 18g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $2,97 por porção. 4 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Uma mistura de tofu, palitos daikon, coração de alface romana e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por Foodnetwork. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 68%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Macarrão asiático em caldo com legumes e Tofu, Caldo De Legumes De Gengibre Com Tofu E Macarrão, e Macarrão Soba com legumes e caldo de Miso-cogumelo.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Leve uma panela grande com água para ferver em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Pote

Adicione o macarrão e cozinhe até ficar al dente, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Massas

Escorra e divida-os entre 4 grandes tigelas de sopa.

Ingredientes que você precisará

Sopa

Equipamento que você usará

Tigela

Em uma panela média em fogo médio, misture 3 xícaras de água com o molho de soja, mirin, vinagre e gengibre e leve para ferver.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja

Vinagre

Gengibre

6 Pães De Gergelim, Divididos

Agua

Equipamento que você usará

Panela

Adicione as ervilhas, os cogumelos e o tofu à panela. Cozinhe até que as ervilhas estejam crocantes e o tofu seja aquecido, cerca de 3 a 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Ervilhas

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Frigideira

Divida a alface, rabanetes, cenouras e cebolinhas entre as tigelas. Coloque a sopa quente sobre o macarrão e os legumes.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Cebola

Rabanete

Cenoura

Alface

Massas

Sopa

Equipamento que você usará

Tigela

Concha

Regue cada porção com algumas gotas de óleo de gergelim e molho picante, se desejar.

Ingredientes que você precisará

óleo De Sésamo

Molho Picante

Sirva imediatamente.

Equipamento

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

palitos cenoura 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

rabanetes vermelhos em fatias finas ou palitos de fósforo daikon 11 colher de sopa de orégano seco

gengibre fresco descascado finamente ralado 4camarão e veias

Molho picante, para servir, opcional 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

6 pães de gergelim, divididos 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelos em fatias finas 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 1

coração de alface romana, desfiado 2

cebolinha, apenas partes brancas e verde-claras, em fatias finas 4camarão e veias

Óleo de gergelim torrado, para servir, opcional 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas, cordas removidas e cortadas ao meio transversalmente na diagonal 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote Udon ou soba macarrão 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de soja, de preferência fabricado naturalmente 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tofu macio, em cubos 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 colher de chá de tempero sazon

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Barão Herzog Chenin Blanc (ou Kosher) com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.