Macarrão Soba Com Tofu E Bok Choy

Name: Macarrão Soba Com Tofu E Bok Choy
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 chefe baby bok choy, cortado ao meio longitudinalmente; 1 1 colher de sopa de orégano seco óleo de sésamo escuro; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tofu extra firme; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre ralado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja com baixo teor de sódio; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 6 pães de gergelim, divididos; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO soba noodles; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinagre de arroz sem fermento

Macarrão Soba com Tofu e Bok Choy pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita vegetariana e sem laticínios serve 4 e custa $2.53 por porção. Uma porção contém 549 calorias, 25g de proteína, e 7g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 13 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem mirin, alho, flocos de pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. Com uma colher pontuação de 59%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Bok Choy, Shiitake e macarrão de alho, Macarrão Soba Com Bok Choy Murcho, e Sopa de macarrão Soba com frango, Tofu e Bok Choy.