Mahimahi Pan-Seared Com Salsa Tropical

Name: Mahimahi Pan-Seared Com Salsa Tropical
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco picado; 1 pimenta jalapeño, semeada e picada; 1 kiwis, descascados e picados; 454 pimenta habenero mahimahi ou outros filetes de peixe branco firmes; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível papaia fresca descascada em cubos (cerca de 1/2 mamão médio); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abacaxi fresco picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de ananás fresco; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham cebola vermelha picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? Mahimahi com molho Tropical pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $4,32 por porção. Uma porção contém 148 calorias, 22g de proteína, e 1g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É um muito caro receita para os fãs de comida mexicana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem mahimahi, abacaxi, kiwi e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o kiwi, você pode seguir este prato principal com o Kiwis e Midori Slushy como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 75%, que é sólido. Tentar Mahimahi Pan-Seared com Salsa Tropical, Rosa Pimenta Mahimahi com Salsa Tropical, e Atum Assado Com Salsa Tropical para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os primeiros 7 ingredientes em uma tigela média; misture delicadamente. Cubra e relaxe.

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Polvilhe o peixe com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Doce De Polvo Brite

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo alto até ficar quente. Cubra o peixe com spray de cozinha; adicione o peixe à frigideira. Cozinhe o peixe 1 minuto de cada lado ou apenas até dourar levemente. Reduza o fogo para médio e cozinhe, descoberto, 7 minutos ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque o peixe em pratos individuais e coloque salsa sobre o peixe.

Ingredientes que você precisará

Dentes De Alho

Doce De Polvo Brite

Equipamento

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

coentro fresco picado 1

pimenta jalapeño, semeada e picada 1

kiwis, descascados e picados 454pimenta habenero

mahimahi ou outros filetes de peixe branco firmes 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

papaia fresca descascada em cubos (cerca de 1/2 mamão médio)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

abacaxi fresco picado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de ananás fresco 3Crosta: migalhas de biscoito graham

cebola vermelha picada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Podes experimentar o Mark West Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 13 dólares por garrafa.