Manicotti De Queijo
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Manicotti de queijo. Uma porção deste prato contém aproximadamente 21g de proteína, 15g de gordura, e um total de 317 calorias. Para $1.74 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 7. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue claras de ovos, casca de manicotti, espinafre e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é super. Tentar Manicotti De Queijo, Chesy Clam Manicotti, e Cheesy Manicotti Crepes para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Aqueça o forno a 177°.
Equipamento que você usará![2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®]()
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2
Cozinhe a massa conforme indicado na embalagem, omitindo sal. Enquanto isso, aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará![Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida]()
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida![Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas]()
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasEquipamento que você usará![Camarão Salteado, Descascado]()
Camarão Salteado, Descascado
Camarão Salteado, Descascado3
Adicione os cogumelos e o alho; cozinhe 5 min., mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará![8 Fatias De Salame Genovês, Picadas]()
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas![1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível]()
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível4
Retire do fogo. Bata as claras em neve em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará![Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional]()
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalEquipamento que você usará![2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida]()
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida5
Adicione a mistura de cogumelos, espinafre, ricota e metade da mussarela e Parmesão; misture bem.
Ingredientes que você precisará![Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada]()
Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada![8 Fatias De Salame Genovês, Picadas]()
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas![3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura]()
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura![1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente]()
1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente![Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo]()
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo6
Escorra a massa; encha com mistura de espinafre.
Ingredientes que você precisará![Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo]()
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo![Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida]()
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida7
Coloque em uma assadeira de 13x9 polegadas pulverizada com spray de cozinha; cubra com molho.
Ingredientes que você precisará![1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto]()
1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto![Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço]()
Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço
1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
Miúdos De Peru E Osso Do PescoçoEquipamento que você usará![Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®]()
Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®
Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®8
Asse 40 min. ou até aquecer. Cubra com mussarela e Parmesão restantes; asse 5 min. ou até que a mussarela esteja derretida.
Ingredientes que você precisará![Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada]()
Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada![3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura]()
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De GorduraEquipamento que você usará![2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®]()
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®Equipamento
Ingredientes
3![Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional]()
Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![pkg. cogumelos frescos fatiados]()
pkg. cogumelos frescos fatiados2831 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![pkg. espinafre picado congelado, descongelado, bem drenado]()
pkg. espinafre picado congelado, descongelado, bem drenado2cravo![alho, picado]()
alho, picado2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![pkg. manicotti shell (14 conchas)]()
pkg. manicotti shell (14 conchas)791 Lb Mafaldi Fresco se possível![Queijo parmesão ralado KRAFT, dividido]()
Queijo parmesão ralado KRAFT, dividido4251 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![recipiente POLLY-o Parte Natural desnatado Ricota Queijo]()
recipiente POLLY-o Parte Natural desnatado Ricota Queijo4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![CLASSICO família favoritos molho de massa tradicional]()
CLASSICO família favoritos molho de massa tradicional2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![KRAFT 2% Leite ralado queijo mussarela, dividido]()
KRAFT 2% Leite ralado queijo mussarela, dividido
Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
pkg. cogumelos frescos fatiados2831 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
pkg. espinafre picado congelado, descongelado, bem drenado2cravo
alho, picado2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
pkg. manicotti shell (14 conchas)791 Lb Mafaldi Fresco se possível
Queijo parmesão ralado KRAFT, dividido4251 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
recipiente POLLY-o Parte Natural desnatado Ricota Queijo4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
CLASSICO família favoritos molho de massa tradicional2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
KRAFT 2% Leite ralado queijo mussarela, divididoDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 5 m.
Dose7
Pontuação De Saúde50
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