Manicotti De Queijo
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Manicotti de queijo. Uma porção deste prato contém aproximadamente 21g de proteína, 15g de gordura, e um total de 317 calorias. Para $1.74 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 7. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue claras de ovos, casca de manicotti, espinafre e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é super. Tentar Manicotti De Queijo, Chesy Clam Manicotti, e Cheesy Manicotti Crepes para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe a massa conforme indicado na embalagem, omitindo sal. Enquanto isso, aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.
Adicione os cogumelos e o alho; cozinhe 5 min., mexendo sempre.
Retire do fogo. Bata as claras em neve em uma tigela média.
Adicione a mistura de cogumelos, espinafre, ricota e metade da mussarela e Parmesão; misture bem.
Escorra a massa; encha com mistura de espinafre.
Coloque em uma assadeira de 13x9 polegadas pulverizada com spray de cozinha; cubra com molho.
Asse 40 min. ou até aquecer. Cubra com mussarela e Parmesão restantes; asse 5 min. ou até que a mussarela esteja derretida.