Manteiga de amendoim e geléia Smoothie

Manteiga de amendoim e geléia Smoothie
Manteiga de amendoim e geléia Smoothie pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 5. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 7g de gordura, e um total de 167 calorias. Para 36 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 minutos. 43 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem bananas, mel, leite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Manteiga de amendoim e geléia Smoothie, Manteiga de amendoim e geléia Smoothie, e Manteiga de amendoim e geléia Smoothie para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em um liquidificador, misture leite, geléia, manteiga de amendoim, banana, mel e gérmen de trigo. Misture até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
AmendoimAmendoim
Gérmen De TrigoGérmen De Trigo
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
MelMel
GeleiaGeleia
LeiteLeite
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em2 m.
Dose5
Pontuação De Saúde5
Revista