Mapo Tofu (Coalhada De Feijão)

Name: Mapo Tofu (Coalhada De Feijão)
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 8 coalhada de feijão (tokwa); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de alho de feijão preto (lee kum kee); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de pimenta e alho (lee kum kee); 1 cp. queijo parmesão ralado amido de milho, misture; 1 Oreos Recheados Duplos alho, picado; 250 pimenta habenero carne de porco moída ou 250 g de camarão; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível óleo (para fritar); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolinha picada; 1 cp. queijo parmesão ralado pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Mapo Tofu (coalhada de feijão) é um sem glúten, sem laticínios e cetogênico acompanhamento. Uma porção contém 163 calorias, 8g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita serve 6. Para 66 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem alho, cebolinha, água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Fácil Sichuan Mapo Tofu / Tofu Picante, Palak-tofu (coalhada de feijão), e Ma-Po Tofu (coalhada de feijão picante com carne) para receitas semelhantes.