Marmelada-Cenouras Vitrificadas

Marmelada-cenouras vitrificadas podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 2G de gordura, e um total de 156 calorias. Esta receita serve 6. Para 78 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 5 horas e 40 minutos. Se você tem água, açúcar mascavo, canela em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes são Marmelada De Cenoura Cristalizada, Cenouras assadas com marmelada, e Carne enlatada e cenouras com marmelada-Whisky Glaze.

Instrucao

Em um 3-qt. fogão lento, misture as cenouras, marmelada, 1 colher de sopa de água, açúcar mascavo, Manteiga e temperos. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 5-6 horas ou até que as cenouras estejam macias.

Ingredientes que você precisará

6 Peras Bartlett Ou D'Anjou Médias

Cebola Amarela, Descascada, Ralada

Kiwis, Fatiados Com 1/4 De Polegada De Espessura

Gordura De Porco

1 C. De Cebola Picada

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Misture o amido de milho e a água restante até ficar homogêneo; mexa na mistura de cenoura. Cubra e cozinhe em fogo alto por 30 minutos ou até engrossar.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana