Masala Vegetal

Name: Masala Vegetal
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 1 cenoura picada; 1 (pode ser ou desnatado) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 1 ramo folhas de coentro, para enfeitar; 1 1 libra de abobrinha, garam masala; 1 (pode ser ou desnatado) queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado; 10 Feijão verde de estilo Francês, picado; 1 1 libra de abobrinha, cominho à terra; 1 (pode ser ou desnatado) gengibre moído; 1 (pode ser ou desnatado) açafrão moído; 1 1 libra de abobrinha, mostarda; 1 cebola picada; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas ervilhas congeladas, descongeladas; 2 batatas descascadas e em cubos; 1 1 libra de abobrinha, (tubo grande); 2 tomates-branqueados, descascados e picados; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas água fria

A receita vegetal Masalan está pronta em cerca de 30 minutos e é definitivamente um incrível sem glúten e vegan opção para os amantes da comida indiana. Esta receita serve 4. Uma porção contém 151 calorias, 5g de proteína, e 4G de gordura. Para 76 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Muitas pessoas não gostaram muito desse acompanhamento. Uma mistura de cenoura, pimenta em pó, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 76%, este prato é muito bom. Tentar Masala Vegetal, Masala Vegetal Mista, e Masala Vegetal Mista para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque batatas, cenouras e feijão verde na água fria. Deixe de molho enquanto prepara o resto dos vegetais; escorra.

Ingredientes que você precisará

Vagens

Vegetal

Batata

Cenoura

Agua

Em um prato seguro microondas coloque as batatas, cenouras, feijão verde, ervilhas, sal e açafrão. Cozinhe por 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Vagens

Batata

Acafrao

Cenoura

Ervilha

Sal

Equipamento que você usará

Micro

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio. Cozinhe as sementes de mostarda e cominho; quando as sementes começarem a vomitar e estourar, adicione a cebola e refogue até ficar transparente. Junte os tomates, garam masala, gengibre, alho e pimenta em pó; refogue 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Mostarda

Garam Masala

Tomate

Alho

Gengibre

Pimenta

Cominho

Cebola

Semente

Oleo

Mistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormick

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione os legumes cozidos à mistura de tomate e refogue 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Tomate

Decore com folhas de coentro.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco

Equipamento

Micro

Frigideira

Ingredientes

Dose:

cenoura picada 1(pode ser ou desnatado)

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 1ramo

folhas de coentro, para enfeitar 11 libra de abobrinha,

garam masala 1(pode ser ou desnatado)

queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado 10

Feijão verde de estilo Francês, picado 11 libra de abobrinha,

cominho à terra 1(pode ser ou desnatado)

gengibre moído 1(pode ser ou desnatado)

açafrão moído 11 libra de abobrinha,

mostarda 1

cebola picada 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

ervilhas congeladas, descongeladas 2

batatas descascadas e em cubos 11 libra de abobrinha,

(tubo grande)2

tomates-branqueados, descascados e picados 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas 9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

água fria

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais opções para indianos. O melhor vinho para comida indiana vai depender do prato, é claro, mas essas picaretas podem ser servidas refrigeradas e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Você poderia tentar Laurenz V encantador Gruner Veltliner. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 5 estrelas e um preço de cerca de 28 dólares por garrafa.