Medley De Abóbora

Medley De Abóbora
O Medley de abóbora de verão pode ser apenas o sem glúten, sem lacticínios, Paleolítico e ovo lacto vegetariano receita que andas à procura. Para 64 cêntimos por porção, você adquire um prato lateral que serve 6. Uma porção contém 62 calorias, 2G de proteína, e 3G de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você pelo gosto de casa. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. Vá até a loja e pegue sal, tomate, tempero e algumas outras coisas para fazer hoje. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 52%. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Medley De Abóbora, Medley De Abóbora, e Medley Vegetal De Verão.

Instrucao

1
Numa frigideira grande antiaderente, refogue a cebola, a abóbora e o pimentão verde no azeite até ficarem crocantes.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
EsmagarEsmagar
CebolaCebola
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione o alho; cozinhe mais 1 minuto. Junte os tomates, o tempero italiano, o sal, a pimenta e os flocos de pimenta, se desejar; aqueça.
Ingredientes que você precisará
Tempero ItalianoTempero Italiano
TomateTomate
AlhoAlho
PimentaPimenta
SalSal

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose6
Pontuação De Saúde14
Revista