Melaço de romã e marinada de hortelã

Melaço de romã e marinada de hortelã
O melaço de romã e a marinada de hortelã podem ser apenas a marinada que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 14g de gordura, e um total de 360 calorias. Esta receita serve 2 e custa US $2,11 Por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de folhas de hortelã, sal kosher, melaço de romã e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, inteiro 30, e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 19%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar berinjela assada com melaço de romã fetan e hortelã, Scooped: Sorvete De Menta de Chocolate branco com melaço de romã, e Atum Kofte com melaço de romã-esmalte de hortelã com Hummus picante esmagado para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Bata todos os ingredientes juntos. Coloque o frango em uma assadeira não reativa e despeje a marinada, virando para o casaco.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
* Encontre em mercearias bem abastecidas e mercados do Oriente Médio.
DificuldadeNormal
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde2
Revista