Mergulho versátil
O mergulho versátil é um hor d'oeuvre que sirva 6. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 1g de gordura, e um total de 31 calorias. Para 62 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para O Super Bowl. Esta receita da BBC Good Food requer iogurte cremoso, harissa, coentro e hortelã. 9 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, lacto ovo vegetariano e primal dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 24%, o que não é tão notável. Receitas semelhantes incluem Moussaka Versátil, Salada De Presunto Versátil, e Almôndegas Versáteis De Peru.
Instrucao
Coloque o iogurte em uma tigela e bata na harissa que quiser. Junte a maior parte do coentro e da hortelã e tempere se quiser. Dica em uma tigela de servir, decore com o resto das ervas e sirva.