Mergulho versátil

Mergulho versátil
O mergulho versátil é um hor d'oeuvre que sirva 6. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 1g de gordura, e um total de 31 calorias. Para 62 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para O Super Bowl. Esta receita da BBC Good Food requer iogurte cremoso, harissa, coentro e hortelã. 9 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, lacto ovo vegetariano e primal dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 24%, o que não é tão notável. Receitas semelhantes incluem Moussaka Versátil, Salada De Presunto Versátil, e Almôndegas Versáteis De Peru.

Instrucao

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Coloque o iogurte em uma tigela e bata na harissa que quiser. Junte a maior parte do coentro e da hortelã e tempere se quiser. Dica em uma tigela de servir, decore com o resto das ervas e sirva.
Ingredientes que você precisará
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
HarissaHarissa
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
1/2 Libra De Grão De Bico, Embebido E Cozido (reservou 1/3 Xícara De Líquido De Cozimento)1/2 Libra De Grão De Bico, Embebido E Cozido (reservou 1/3 Xícara De Líquido De Cozimento)
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
Equipamento que você usará
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Vinho recomendado: Rosa Cintilante, Espumante

O molho de imersão pode ser combinado com Rosé espumante e vinho espumante. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, você não pode dar errado com estes. Ambos são muito comida amigável e complementar uma variedade de sabores. O Ruffino Sparkling rosé (Split) com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 8 dólares por garrafa.
Ruffino Sparkling Rose Split
Ruffino Sparkling Rose Split
Ruffino Sparkling Rosé é fresco e perfumado com notas de morango e ligeiras notas de pétalas de rosa. Na boca este vinho tem bolhas elegantes e acidez refrescante, oferecendo sabores sedutores de delicados frutos vermelhos e frutos brancos que permanecem até o final.Ruffino Sparkling Rosé é agradável por si só como aperitivo, mas também como companheiro de comida, combinando bem com uma variedade de pratos, incluindo peixe grelhado, frango assado e saladas verdes mistas.
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose6
Pontuação De Saúde2
Revista