Mini fritadas italianas

Name: Mini fritadas italianas
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 265 pimenta habenero canned water-packed artichoke hearts, rinsed, drained and chopped; 25 pimenta habenero queijo Asiago triturado; 1 Oreos Recheados Duplos Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 4 Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 2 (parcialmente &); 368 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite sem gordura; 31 pimenta habenero farinha para todos os fins; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manjericão fresco picado ou 2 colheres de chá de manjericão seco; 2 dentes de alho, picados; 113 pimenta habenero copo desfiado parte-queijo mozzarella desnatado; 2 2 colheres de sopa de manteiga derretida thin slices prosciutto, finely chopped; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 59 pimenta habenero chalotas picadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham tomates secos ao sol picados (não embalados em óleo); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água fervente; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 xícara de maionese, como Hellmann's

Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente as Mini Frittatas italianas. Esta receita serve 6 pessoas. Este prato principal tem 179 calorias, 14g de proteína e 7g de gordura por porção. Por US$ 1,34 por porção, esta receita cobre 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Vá até a loja e compre claras de ovo, dentes de alho, queijo mussarela parcialmente desnatado e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo Taste of Home. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 30%. Esta pontuação não é tão notável. Receitas semelhantes incluem Mini Frittatas Italianas, Mini Frittatas e Mini Frittatas.

Instrucao

Coloque os tomates em uma tigela pequena; adicione água fervente. Cubra e deixe descansar por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Escorra e reserve.

Em uma frigideira pequena antiaderente, refogue o presunto e a cebolinha na manteiga até que estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Presunto

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho; cozinhe por mais 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Retire do fogo; deixou de lado.

Em uma tigela grande, bata a farinha e o leite até ficar homogêneo; misture as claras e os ovos até misturar bem. Junte os queijos, as alcachofras, o manjericão, o sal, a pimenta e a mistura reservada de tomate e presunto.

Ingredientes que você precisará

1 Alface Romana Pequena Picada

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Presunto

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Cubra 12 forminhas de muffin com spray de cozinha; preencha com mistura de ovos.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Metades De Biscoito Graham

Asse a 350° por 25-30 minutos ou até que uma faca inserida perto do centro saia limpa. Passe uma faca com cuidado pelas bordas para soltar; retire da panela.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Tomate Fatiado, Opcional

Sirva quente.

Equipamento

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Biscoitos Oreo Picados

Metades De Biscoito Graham

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Ingredientes

Dose:

265pimenta habenero

canned water-packed artichoke hearts, rinsed, drained and chopped 25pimenta habenero

queijo Asiago triturado 1Oreos Recheados Duplos

Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional 4

Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional 2

(parcialmente &)3681 Lb Mafaldi Fresco se possível

leite sem gordura 31pimenta habenero

farinha para todos os fins 2Crosta: migalhas de biscoito graham

manjericão fresco picado ou 2 colheres de chá de manjericão seco 2

dentes de alho, picados 113pimenta habenero

copo desfiado parte-queijo mozzarella desnatado 22 colheres de sopa de manteiga derretida

thin slices prosciutto, finely chopped 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 59pimenta habenero

chalotas picadas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

tomates secos ao sol picados (não embalados em óleo)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

água fervente 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 xícara de maionese, como Hellmann's

Vinho recomendado: Espumante

A fritada pode ser combinada com vinho espumante. Mesmo que você não esteja fazendo mimosas, o vinho espumante fica ótimo com ovos por dois motivos. Primeiro, se você come ovos no início do dia, o vinho espumante tem menos álcool. Em segundo lugar, limpa o palato, o que é importante, uma vez que se sabe que a gema reveste o palato. Um vinho que você pode experimentar é o Perrier-Jouet Grand Brut. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 57 dólares.

Perrier-Jouet Grand Brut

A marcante frescura e vivacidade das fragrâncias florais e frutadas (frutos amarelos e frutas frescas) enraízam-se, antes de dar lugar a notas subtis de baunilha e manteiga, conferindo ao vinho um carácter frutado e consistente. As notas de ameixa cereja, limão e laranja bergamota surgem primeiro, depois dão lugar às flores das árvores frutíferas, como lima e madressilva. Seguem-se notas de manteiga, bolos de madeleine e açúcar de baunilha. Notas persistentes de toranja, pêssegos brancos, peras verdes, macieiras e avelãs verdes completam o sabor.