Molho cremoso de espinafre e Parmesão

Molho cremoso de espinafre e Parmesão
Espinafre cremoso e Parmesão Dip pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção contém 17 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita serve 25. Para 23 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Vá até a loja e pegue as folhas de espinafre do bebê, sal kosher, queijo parmesão e algumas outras coisas para fazer hoje. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Espinafre Parmesão Cremoso, Espinafre parmesão cremoso e cogumelos, e Espinafre Parmesão Cremoso Assar.

Instrucao

1
Coloque o espinafre em uma tigela grande para micro-ondas e cubra com filme plástico para micro-ondas. Microondas até que o espinafre esteja macio, mexendo algumas vezes, 4 a 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
EspinafreEspinafre
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
PlasticoPlastico
MicroMicro
TigelaTigela
2
Escorra o espinafre e deixe repousar até esfriar o suficiente para manusear. Esprema o líquido e pique finamente.
Ingredientes que você precisará
EspinafreEspinafre
3
Gire o queijo cottage, o parmesão, o sal e a pimenta em um processador de alimentos até ficar muito homogêneo, cerca de 1 minuto, raspando dentro da tigela conforme necessário.
Ingredientes que você precisará
RequeijaoRequeijao
ParmesaoParmesao
PimentaPimenta
SalSal
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
TigelaTigela
4
Raspe em uma tigela e misture o espinafre.
Ingredientes que você precisará
EspinafreEspinafre
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Sirva mergulho à temperatura ambiente ou refrigerado, com torradas de baguete ou bolachas.
Ingredientes que você precisará
BagueteBaguete
BiscoitoBiscoito
MergulhoMergulho
6
Faça à frente: até 2 dias, refrigerados.
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose25
Pontuação De Saúde23
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