Molho Puttanesca para os amantes do alho

Molho Puttanesca para os amantes do alho
A receita do molho Puttanesca para os amantes do alho pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo por aí 45 minutos. Uma porção contém 295 calorias, 6g de proteína, e 25g de gordura. Esta receita serve 4. Para $3.07 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Funciona bem como um molho. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de azeitonas, tomates secos ao sol, tomates de ameixa e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Com uma colher pontuação de 46%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Espaguete Dos Amantes Do Alho, Amantes Do Alho Purê De Batatas, e Alho Amantes Pull-Apart Pão.

Instrucao

1
Combine os primeiros 6 ingredientes em uma panela grande; deixe ferver.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2
Adicione o tomate, o pesto e a pimenta vermelha; deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe, descoberto, 10 minutos, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
3
Sirva sobre macarrão.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
Revista