Mostarda com peru defumado

Mostarda com peru defumado
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente mostarda com peru defumado. Esta receita faz 8 porções com 379 calorias, 38g de proteína, e 9g de gordura um. Para $3.38 por porção, receita capas 61% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue cebola, drumettes de asas de Peru, raminhos de tomilho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Hash De Truta Defumada Com Mostarda, Couve com asas de Peru defumadas, e Verdes salteados, peru defumado e Provolone Panini.

Instrucao

1
Guarnição hastes de mostarda. Pique as folhas grosseiramente.
Ingredientes que você precisará
MostardaMostarda
2
Combine verduras, água e ingredientes restantes em uma panela grande; leve para ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 45 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
3
Remova raminhos de tomilho, asas de peru e louro.
Ingredientes que você precisará
Tomilho Fresco Picado Ou 1-1/2 Colheres De Chá De Tomilho Seco, DivididoTomilho Fresco Picado Ou 1-1/2 Colheres De Chá De Tomilho Seco, Dividido
Asas De PeruAsas De Peru
Gordura De PorcoGordura De Porco
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde100
Revista