Muffins Arco-Íris

Name: Muffins Arco-Íris
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/3 xícara de melaço; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Fruit loops cereal ou trix cereal, quebrado em pedaços pequenos, mas não esmagado (você pode deixar o trix como está); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível torrado e pistache; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira margarina, derretida; 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha não branqueada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida; 1 ovo inteiro, ligeiramente batido

Os Muffins do arco-íris podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 3G de gordura, e um total de 121 calorias. Esta receita serve 12. Para 13 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem água, cereais trix, farinha não branqueada e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. 7 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Esta receita é típica da culinária do Sul. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Tentar Muffins Arco-Íris, Batata Arco-Íris, e Rainbow Cookies para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

1 1/3 xícara de melaço 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

Fruit loops cereal ou trix cereal, quebrado em pedaços pequenos, mas não esmagado (você pode deixar o trix como está)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

torrado e pistache 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

margarina, derretida 4141 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha não branqueada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida 1

ovo inteiro, ligeiramente batido

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, espumante e Zinfandel são ótimas opções para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. O J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 22 dólares por garrafa.