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Muffins De Aveia De Mirtilo

Muffins De Aveia De Mirtilo
Muffins de aveia de mirtilo podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegana tem 132 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura por porção. Esta receita serve 12 e custa 41 centavos por porção. 1756 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue canela, fermento em pó, gengibre moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é boa. Tentar Muffins De Aveia De Mirtilo, Blueberry-Muffins De Aveia, e Blueberry-Muffins De Aveia para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno 350 F. Unte ou borrife uma forma de muffin ou forros de papel se estiver usando. Em uma tigela grande, bata a farinha, a aveia, o bicarbonato de sódio, o fermento, o sal e as especiarias até ficarem bem combinados.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas RoxasErvilhas Roxas
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
Ameixas Cozidas Ou Outras FrutasAmeixas Cozidas Ou Outras Frutas
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Cozinhar PolentaCozinhar Polenta
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
2
Adicione o molho de maçã, os açúcares e o bordo e mexa até ficar quase combinado.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Casca Do Elo1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Casca Do Elo
Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para ServirXarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir
3
Adicione os mirtilos, mexendo até combinar. Colher em copos de muffin 3/4 cheio.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
Equipamento que você usará
1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar
4
Polvilhe aveia adicional e açúcar mascavo por cima, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Pacote Milk DudsPacote Milk Duds
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
5
Asse 18 a 25 minutos, ou até que uma palheta de dente inserida no centro saia limpa.Informação Nutricional
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
1
12Amount por porção
2
Caloria
3
123Fat
4
Na hidrato de carbono
5
26gDietary Fiber3gSugars12gProtein3g
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde9
Sem laticíniosVeganasVegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
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