Muffins De Nozes De Frutas Sem Açúcar

Muffins De Nozes De Frutas Sem Açúcar
Muffins de nozes de frutas sem açúcar podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para 53 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 219 calorias, 3g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 12. 16 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de passas, ovos, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 25%, o que não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Muffins De Nozes De Frutas Sem Açúcar, Barras de Granola de frutas e nozes em borracha, e Parfaits de frutas tropicais com chicote de nozes de baunilha.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Unte e enfarinhe uma forma de muffin ou use forros de papel. Em uma panela em fogo médio-alto, misture tâmaras, passas, ameixas e água. Ferva por 5 minutos, depois acrescente a manteiga e o sal; reserve para esfriar.
Ingredientes que você precisará
PassaPassa
ManteigaManteiga
PodarPodar
HorarioHorario
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
AguaAgua
SalSal
Equipamento que você usará
Bandeja MuffinBandeja Muffin
PanelaPanela
FornoForno
2
Quando a mistura de frutas estiver fria, transfira para uma tigela grande. Bata os ovos e a baunilha. Misture a farinha, o bicarbonato de sódio e o fermento em pó e misture na mistura de frutas. dobre em nozes. Coloque em xícaras de muffin 2/3 a 3/4 cheias.
Ingredientes que você precisará
BicarbonatoBicarbonato
BaunilhaBaunilha
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
FrutaFruta
OvoOvo
SecoSeco
Equipamento que você usará
Forros MuffinForros Muffin
TigelaTigela
3
Asse no forno pré-aquecido por 15 a 20 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo. Deixe esfriar.
Equipamento que você usará
PalitoPalito
FornoForno
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose12
Pontuação De Saúde1
Revista